お客様の声

 

たった2年で
中性脂肪が
1/4に!
K.S.様(39才)OL

お客様からの声

健康診断の結果にショックをうけなんとかしよう!とE.S.TrainigZoneに入会しました。

初めは集中して週2~3回のトレーニングに励んだところ、3ヶ月で中性脂肪値が202mg/dl⇒124mg/dlに!

2年後には48mg/dlと入会前の1/4になりました!自宅の体組成計では、体内年齢が40才から27才まで若返ってます♪♪

また、加圧を始めてからプラス思考になり、毎日が楽しくなりました。E.S.TrainingZone入会後すぐに出会った彼と先日結婚し、新婚生活を楽しんでます。

 

スタッフからのコメント

人は誰でも年にひとつ年齢を重ねていきますが、加圧トレーニングをすることで、「見た目年齢」と「体内年齢」は若返らせることができます!R.W.様はまさに若返りに成功した会員様です。

2年前に入会された時と比べて、見違えるようにスタイルが良くなり、顔も小顔になりました。通常であれば年齢とともにつきやすくなってします脂肪量、内臓脂肪量は減り、年々落ちてきてしまう筋肉量は逆に増えてます♪健康診断でのコレステロール値も落ちてきて、すべての数値が若返り、健康的になりました。

一般的に「食事制限」やウォーキングなどの「有酸素運動」だけでダイエットしようとすると、筋肉量が減ってしまい、それによって「基礎代謝」が落ちてしまうため、結局リバウンドしてしまうという方がほとんどです。

R.W.様の場合は週2回の加圧トレーニングを行いながら無理な食事制限をせずにバランスの良い食事を獲って頂いているため、代謝が上がり、入会当初より痩せやすくて太りづらい体質に変わってきてます。ご結婚されて益々気合の入ってるR.W.様。これからもボディメイク、アンチエイジングのお手伝いをさせていただきます!

「目標達成!」「会う度に痩せるねと言われます!」
M.N.様(28才)接客業

1.加圧トレーニングを始めた動機

仕事で夜勤が多くなり生活が不規則になってしまい、体重が1年で7kg位増え、53kgから60kg位までいってしましました。数年前にジムで倒れたことがある経緯から、家族にジムでの一人トレーニングは危ないと禁止されていましたが、加圧ならパーソナルでトレーナーさんがずっと付いてトレーニングできるので許可が出ました。

2.E.S.TrainingZoneに入会した理由

体験は他にも色々と行ったのです。E.S.TrainingZoneが一番自分には合ってました。ヨガなども体験に行きましたが、ガッツリ動きたかったので合わないなぁ・・・と、E.S.TrainingZoneはトレーニングに有酸素もついていたので、汗がかけて充実感がありました。

3.トレーニングを始めた時の目標

53kg元に戻す。それはもうクリアできました!

4.トレーニングの感想

加圧の場合、トレーニングを頑張っても疲れが翌日に残らないところがいいですね。E.S.TrainigZoneのトレーナーさんにマンツーマンで付いてもらって始めて「トレーニングが好きなんだな」と思うようになりました。トレーニングに夢中になれる自分が面白いです。

5.何かトレーニングを初めて変わったことは?効果は?

仕事の制服サイズが2つ小さくなりました。デニムも綺麗に履けるようになって嬉しい。会社の人から「痩せたね」と言われるし、たまに会う友達には「会う度に痩せるね」と言われます。

普段は寝つきが悪いのですが、加圧トレーニングをした日は凄く良く眠れます。また、加圧の後は肌が違う気がします。翌朝起きた時に特に違いを感じます。

6.現在の目標

51kgへ!

スタッフより

学生の頃から部活動をやっていたそうで、基礎体力が有りハードなトレーニングをこなせるM.N.様。

マンツーマンなら安全にトレーニングが出来るということで、E.S.TrainingZoneをお選びいただけました。E.S.TrainingZoneのマンツーマントレーニングなら、お客様の体力に合わせてメニューを組み安全管理もしっかりしておりますので、事故やケガを未然に防ぐことが出来ると思います。

安全に出来るからこそ、安心してハードなトレーニングを行うことができますね。その努力を余すとこなく効果に出せるのがE.S.TrainingZoneの加圧マンツーマントレーニングです。

その結果は、体重-8kg!ウェスト-9.5cm!!

健康的に目標の体重まで痩せられました。

社会人になり増えて分が、たった10回で落ちました!
S.H.様(35才)会社員

1.加圧トレーニングを始めた動機

仕事がデスクワークなので運動不足を感じていました。階段でもキツイと感じることがあり、健康の為に何か運動をしなくてはと思っていたのと、社会人になり6kg増えてしまったのでダイエットもしなくてはと考えネットで色々と探してみました。普通のジムでは通う習慣がつかないし、自分一人では何をやって良いか解らないと思っていたのでE.S.TrainingZoneのホームページを見て「マンツーマン」というところに惹かれ体験に行ってみることにしました。

2.E.S.TrainingZoneに入会した理由

行く前は少し緊張しましたが、来てみるとトレーナーが親切に説明してくれるし、楽しく自分の体力に合わせてやってくれるので、これなら頑張れると安心して申し込みを決めました。

3.トレーニングを始めた時の目標

最終目標は50kg台です。

4.トレーニングの感想

最初の頃はキツかったけど今は物足りないと思うこともあります(笑)普段は使わない筋肉も使っているから気持ちいいし、トレ後は達成感があります。有酸素運動のミットトレーニングではビックリする程良い汗がかけて脂肪が燃焼している実感が沸きます。

5.何かトレーニングを初めて変わったことは?効果は?

ウェストが細くなり、服のサイズがダウンしました。入らなかったパンツが履けるようになったりで嬉しいです。職場の人からも顔が痩せたと言われます。体力が付いたので動くのが楽しくなりました。休みの日にウォーキングを始めたのですが、以前なら考えもしなかったし、とても動けませんでしたね(笑)

6.現在の目標

増えてしまった分は落とせましたが、50kg台へ向けてまだまだ頑張ります。

スタッフより

「体験に来て安心した」と、とても嬉しいお言葉をくれたS.H.様。E.S.TrainingZoneに通い始めて身体の引き締まりと共に、体力もどんどん付いてきていますね。運動の爽快感を知って頂けて、ご自身でも積極的に身体を動かせていることがとても嬉しく思います。

加圧トレーニングで身体が引き締まり動きやすくなることで、運動が楽しくなり運動量が増えて更に引き締まる。理想の相乗効果ではないでしょうか?これからも一緒に楽しく頑張っていきましょう!

制服がゆるくなりすぎて困る(笑)
A.S.様(24才)病院事務

1.加圧トレーニングを始めた動機

加圧トレーニングはテレビで見て興味を持ってました。4年前に部活を引退してからだんだん太ってきてしまい、昨年の冬には、一気に3kg増えたので、「これはなんとかしなくては」と思いました。会社でテニスをやってるのですが前より動けなくなってしまってるので、より動ける身体を作りたいと考え加圧の体験に行ってみる事にしました。

2.E.S.TrainingZoneに入会した理由

体験に来たら楽しかったので。トレーナーさんから元気を貰えました。

3.トレーニングを始めた時の目標

ダイエットです。8kg落とせたらいいと思ってました。

4.トレーニングの感想

マンツーマンで会話がしやすくなんでも相談できます。いつも仕事終わりに来てますが、仕事で疲れていてもトレーニング後はスッキリして帰れます。元々運動が好きで普通の筋トレはやってましたが、加圧トレーニングはどの筋肉を使ってどの筋肉に効くかちゃんとわかるので、やった実感がありとても満足できます。

5.何かトレーニングを初めて変わったことは?効果は?

お腹周りがスッキリし、服がゆるくなりました。制服がゆるくなり過ぎて困るくらいです(笑)また、疲れにくくなり活動的になりました。以前は土日はゴロゴロしてましたが、今は色々な所に出掛けられて充実して楽しいです。テニスでも動けるようになり活躍してます!

6.現在の目標

今5kg落ちたのでさらに5kg落としたい。美しい身体を目指したいです。

スタッフより

体育大学出身で運動経験があり、入会当初からトレーニングを一生懸命頑張ってくださっているS.H.様。入会当初は少し緊張している印象でしたが、今では笑いながら楽しそうにトレーニングしてくれているのを見て、とても嬉しく思います。特にトレーニングが聞いてきた時の嬉しそうな笑顔が印象的です。

入会当初から更に高く目標を設定されたのは「加圧トレーニングならもっと落とせる」と実感していただけたからだと思います。無理せず結果が出るのが加圧トレーニングを続けられる理由かもしれません。継続すれば必ず結果はついてきます。更に美しい身体を目指して一緒に頑張っていきましょう。

トレーニングが楽しい!!ストレスも吹っ飛びます!
S.H.様(32才)会社員

1.加圧トレーニングを始めた動機

E.S.TrainingZoneに通っている先輩に教えていただいて、加圧トレーニングを初めて知りました。実際に先輩が痩せたのを近くで見ていて加圧の効果に期待できると思い先輩に紹介いただいて体験を申込みました。

2.E.S.TrainingZoneに入会した理由

スポーツジムで黙々と1人でトレーニングするのと違い、マンツーマンでレッスンしてもらえ、トレーナーさんも気さくでトレーニングが楽しいと感じたので続けられそうだと思いました。

3.トレーニングを始めた時の目標

標準体重まで落としたい(-15kg)普段体を動かさないのでとにかく体を動かしたいと思いました。

4.トレーニングの感想

とにかくトレーニングが楽しい。徐々に回数を重ねていくうちに使ってる筋肉がわかるようになり効いている感じが実感できるのが楽しいと思うようになりました。加圧トレーニングを初めて自分が思っていた以上に体を動かすことが好きだとわかり、今では毎回トレーニングの強度は強めを希望してます。有酸素運動の中では他ではなかなかできないミット打ちが汗もいっぱいかけて特にお気に入りです。ストレス解消になってます。

5.何かトレーニングを初めて変わったことは?効果は?

意識の変化があったことです。体を動かす事や食生活を意識するようになりダイエットに対する意識も強くなりました。以前よりも筋力もついてきたので体が動きやすくなったり、体も引き締まったので洋服がゆるくなりました。久しぶりに会う人にも「痩せたね」と言われます。

6.現在の目標

もっと周りの人から見てわかるくらい、全体的に引き締めて体重を落としていきたいです。

スタッフより

高いモチベーションで、トレーニングはいつも強めを希望されるS.H.様。トレーニングを始めて、更に運動することが好きになったそうで、どんなトレーニングでも辛い顔をほとんど見せずに笑顔で頑張っていただいてます。ご自身を追い込む姿勢に感心しています。好きなお酒の回数や量も減らして食生活の改善に努められています。

今後も更なる目標に向けて頑張っていきましょう。全力でサポートさせていただきます。これからもよろしくお願いします。

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